健康长寿靠自己

——全省老年保健知识巡讲感动银城

省老年保健协会讯(王放军、王宗铭) 孟夏的银城，风和日丽，生气盎然。5月27日上午，中共益阳市委党校大会议室座无虚席，全省老年保健知识巡讲（益阳）--健康长寿靠自己，在这里隆重举行。

这次大型全省性老年保健知识巡讲，是由湖南省老年保健协会、省医学会主办，省卫健委老干处协办，益阳市老科协和老年保健协会承办，益阳市委党校和市卫健委大力支持的公益健康教育活动。由湖南省原卫生厅党组书记、厅长、省政府参事室参事、中南大学公共卫生学院教授、博士生导师、著名医学专家刘家望同志主讲，中国老科协理事、益阳市老科协、市老年保健协会会长陈恒祥主持。省老年保健协会、省医学会副秘书长王宗铭、郭洁等出席，市委组织部副部长、老干局长皮本泰，市卫健委副主任李正云出席，市老科协、市老年保健协会副会长杨克昌、刘少凡、夏运新、曹建湘，副会长兼秘书长王放军、市自我保健中心主任彭定华，市老科协、市老年保健协会直属分会，赫山、资阳协会与老同志代表260多人参加现场聆听。
 

  刘家望教授，从世界卫生组织对健康长寿的影响因素分析、中医的养生思想、原则和方法，脑卒中和急性心肌梗死的预防和紧急自救三个方面，联系实际，深入浅出，进行了系统阐述，给大家提出了一个精准的忠告——健康长寿靠自己。靠自已对自身的把握，靠自己养成良好的生活习惯，靠自己良好的心态，自已的身体是最好的药物等等，使每一位听众受益匪浅。
 

陈恒祥会长在主持讲座时要求，希望大家按照家望老厅长的给我们的提示和忠告。认真消化，认真践行，从自己做起，从现在做起，从小事做起，养成良好的生活习惯，炼就健康体魄，掌握中医养生平衡原理，关键时做好预防与自救。从而为自己的健康，为家人的健康，为大家的健康，把自我保健、科学养生进一步推向深入，推向更高水平，为建设健康益阳，健康湖南，健康中国做出我们每一个人的积极贡献。