健康科普进街道 银发安康有良方

——隆回县老年保健协会开展老年保健专题宣讲进基层活动

9月20日上午，隆回县老年保健协会组织医疗保健专家走进桃花坪街道，开展老年保健知识专题讲座。90余名退休老同志在街道办事处6楼会议室听课学习。隆回县老健协秘书长欧阳自如到场指导。活动由桃花坪街道老健协具体组织。

桃花坪街道老健协会长罗仁斌主持讲座

本次宣讲紧扣老年群体康养痛点，聚焦中医体质辨识与疗养、老年糖尿病规范防控与自我健康管理两大重点，内容精准适用、贴合日常养老生活。

全国基层名老中医药专家传承工作室传承人、邵阳市首届名中医、隆回县老年保健专家、中医内科主任医师刘淼龙主讲《老年中医体质辨识与疗养》。他结合老年人生理特点，系统讲解中医体质辨识要点，细致拆解日常生活调理、膳食养生、药食同源实操方法，辨析大众常见养生误区，为老年人个性化康养、科学居家保健提供专业指导。

刘淼龙主讲《老年中医体质辨识与疗养》

针对老年糖尿病高发、常态化管控难度大等问题，隆回县老健协副秘书长，县老年保健专家组组长，副主任医师郑英贤，围绕老年糖尿病规范化防治与自我管理开展专题授课。他重点讲解老年糖尿病科学防控、规范治疗、日常保健，并就饮食控糖、运动调理、血糖监测、用药安全等环节作具体指导，帮助老年人正确认识糖尿病、掌握自我管理方法，科学控糖、健康生活。

讲座历时三个多小时。专家语言通俗易懂、讲解专业细致、案例贴近生活，老同志专注听讲、认真记录，结合自身健康情况对照自查，现场学习氛围浓厚。

郑英贤主讲《科学管控血糖，乐享幸福晚年》

此次健康宣讲活动将优质医疗科普资源下沉基层，把专业、实用的康养知识送到老年朋友身边，切实解决老年人日常养生、慢病管控的认知盲区和实操难题。下一步，隆回县老健协将持续聚焦老年保健主题，一是积极对接和服务“名医专家走三湘”活动，把省级优质医疗资源邀请到基层老年群众家门口；二是在全县各级老健协组织积极推介和订阅《健康常识人人读》（2027版），为中老年朋友提供一本专业的健康知识读物；三是巩固拓展“百岁健康村”创建成果，常态化开展基层科普宣讲和健康惠民服务，用心用情守护老年人幸福晚年。

（隆回县老年保健协会供稿）