省老年保健协会送讲座到岳阳受到热烈欢迎

省老年保健协会讯(张山青、王承胜)  为进一步丰富老年人养生保健知识，提高老年人保健意识，并帮助其建立健康行为和健康生活方式、预防疾病的发生，10月22日，在岳阳市老干部活动中心组织举办了“岳阳市中老年人养生保健知识”讲座活动。

参加这次活动的有岳阳市老年保健协会会长宋爱华，市老年保健协会全体成员，市老年保健协会讲师团专家，市“四大家”和市直单位的老领导、老同志，岳阳楼区老年保健协会全体成员，岳阳楼区各分会会长，各乡、街道办事处、区直单位老领导代表，共计300余人听课。

这次讲座，由岳阳市老年保健协会联合岳阳楼区老年保健协会举办，省老年保健协会宣教部部长张山青陪同省老年保健协会专家讲师团成员肖长江教授到场授课。肖教授是湖南省中医药研究院附属医院心血管大科主任、博士后、主任医师、硕士生导师，全国居民健康素养巡讲专家，国家中医药局中医药文化科普巡讲专家。

肖教授以“《黄帝内经》的养生哲学”为题，通过通俗易懂的语言，以幻灯片的形式，就《黄帝内经》的养生智慧、病从口入、常见慢性病的预防与控制、国学与养心等方面知识进行了详细的讲解。同时，肖教授还提醒老年朋友在平时的生活中，要适量运动、合理膳食、保持良好心态，才能获得健康的身体。肖教授的讲课既科学严谨又富有哲理，既有理论高度更有临床实践经验，既通俗易懂又风趣幽默，让听众听得懂、感兴趣、用得上。

讲座现场，肖教授还和老同志进行心脑血管知识的互动，并对大家提出的种种问题，耐心逐一的回答与讲解，赢得听众阵阵掌声，得到了老同志的热烈欢迎和一致好评。

通过此次讲座，大家初步掌握了心脑血管疾病防治的基本知识，丰富了老年人养生保健知识，增强了老年人关爱自己、关爱健康的自我保健意识，为普及老年保健知识，培育积极老龄观，树立整体健康观起到了积极作用。